/ Новости/ «Занятия йогой отличаются от многих других тем, что в них нет сравнения себя с другими – соревновательного момента.

«Занятия йогой отличаются от многих других тем, что в них нет сравнения себя с другими – соревновательного момента.

Поэтому отсутствуют травмы и стресс, несмотря на серьёзную физическую нагрузку. Здоровая спина, спокойный ум, внимательность – всё это «заслуги» йоги.

Кроме того, детям нравится ровная, умиротворяющая и уважительная атмосфера занятий. На них никто не кричит, у них есть возможность выполнять упражнения в своем собственном темпе без принуждения.

В Байки-Юнусовском СДК провели первое занятие йогой. Детям понравилось выполнять упражнения под расслабляющую музыку и мы договорились при следующей встрече ещё раз повторить это занятие.

#йога#детилето#хатха_йога#детскиеразвлечения#Байки_Юнус_СДК

Поделиться:

Полезные ссылки