Сегодня на площади Багазинского клуба провели час здоровья проводили конкурсы, игры и конечно«Скандинавская ходьба – путь к здоровью».

#деньздоровья#скандинавскаяхотьба#Багазинскийсельскийдом
Час здоровья «Скандинавская ходьба – путь к здоровью».
2021 год объявлен годом здоровья и активного долголетия в Республике Башкортостан. Сегодня на площади Багазинского клуба провели час здоровья проводили конкурсы, игры и конечно«Скандинавская ходьба – путь к здоровью». Вести здоровый образ жизни необходимо в любом возрасте, ведь это один из важных факторов продления активного долголетия. Ведь любая форма физической культуры улучшает качество жизни. Именно это и есть цель заботящегося о своём здоровье человека. Скандинавской ходьбой в нашем селе занимается не один десяток человек. Кто-то объединяется в группу, кто-то предпочитает гулять в одиночку, а для кого-то прогулки по вечерам модифицированных лыжных палок стали семейной традицией. Глядя на них, можно с уверенностью сказать, что интересно и полезно для здоровья проводить досуг можно в любом возрасте. От ежедневных занятий на свежем воздухе поднимается настроение, улучшаются обменные процессы в организме, укрепляются суставы, чувствуется прилив сил. Подобные тренировки идут на пользу каждому, кто стремится поддерживать активный образ жизни.